El
Campamento Base, desde donde afrontaremos la ascensión a la cumbre del Lenin,
está situado en Achik Tash, a 3.600 m. Está gestionado por una empresa
privada y es un lugar muy agradable con prados de hierba cubiertos de edelweis.
Desde este Campamento Base ascenderemos progresivamente para
establecer campamentos a mayor altura y ascender varios picos menores con el
fin de aclimatarnos y afrontar con éxito nuestro objetivo.
Las
fechas elegidas para la realización de la expedición son del 1 al 25 de
agosto del 2004. Es la mejor época para afrontar la ascensión del Lenin.
Día
1: Salida
del vuelo de Alicante-Madrid- Almaty (república de Kazakhstán).
Día
2:
Desplazamiento a
Biskhek. Vuelo a Osh (1 hora) (República de Kirguizistán).
Día
3: Transporte
terrestre al Campamento Base en Achik Tash (3.600 m.).
Días
4 a 21:
Periodo de adaptación y aclimatación a este ambiente.
Día
22 : Transporte
a Osh.
Día
23 : Vuelo
Osh – Bishkek - Almaty.
Día
24 :
Regreso a España.
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Días
4 a 21:
Periodo de adaptación y aclimatación a este ambiente para evitar el
‘mal de altura’.
Este proceso se realizará con el establecimiento de diferentes
campamentos a 4.200, 5.300 y 6.100 metros de altitud. También con el
ascenso a dos o tres picos menores y, finalmente, ascensión al Pico
Lenin (7.134 m.).
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EL
MAL DE ALTURA: El mayor problema al que nos vamos a enfrentar es
la altura, causado por la falta de oxígeno, el enrarecimiento del aire,
la disminución de la presión, el enfriamiento progresivo y la mayor
intensidad de las radiaciones solares, entre otros factores. Este mal se
debe de evitar con una correcta aclimatación, es decir, tratar de
adaptarse en la medida de lo posible a este ambiente. Es de vital
importancia hacer una correcta aclimatación, lenta y progresiva,
sobretodo al principio de la expedición, utilizando la clásica técnica
de los “dientes de sierra” (subir más alto y volver a dormir más
abajo). No debemos tener prisa en atacar la cumbre hasta estar bien
aclimatados. Los síntomas normales de la aclimatación son: dolor de
cabeza, fatiga, falta de apetito e insomnio. En caso necesario la única y
mejor solución es DESCENDER. La aclimatación no depende del nivel de
entrenamiento, aunque este siempre favorecerá el proceso. Cada organismo
y cada ocasión es diferente. Hay personas que se aclimatan rápidamente y
otras lentamente. Incluso personas que otras veces no han tenido problemas
pueden verse afectadas.
